A qui est destiné ce coaching ?
Pour répondre à la demande croissante des personnes que je reçois en cabinet et qui se sentent souvent perdues au quotidien pour identifier les aliments sains ou au moment de faire les courses, je vous propose deux types d’accompagnement. 

« Courses saines »

Je vous accompagne pour faire vos courses afin de vous guider dans le choix d’aliments sains et vous aide à déchiffrer les étiquettes et les additifs alimentaires.

Durée : environ 1h30  
Tarif : selon votre lieu d’habitation (me consulter)

« Cuisine saine » à domicile

Je me déplace à votre domicile* pour vous aider à faire le tri dans vos placards, votre frigo, à identifier les aliments sains et à choisir les bons ustensiles de cuisson.

Durée : environ 1h30    
Tarif : selon votre lieu d’habitation (me consulter)

Coaching « Cuisine saine » + « Courses saines »

Je me déplace à votre domicile* pour vous aider à faire le tri dans vos placards, votre frigo, à identifier les aliments sains et à choisir les bons ustensiles de cuisson ; puis je vous accompagne pour faire vos courses afin de vous guider dans le choix d’aliments sains et vous aide à déchiffrer les étiquettes et les additifs alimentaires.
Dans cette formule, je vous offre aussi quelques recettes saines et simples que vous pourrez facilement introduire dans votre quotidien.

Durée : environ 3h         
Tarif : selon votre lieu d’habitation (me consulter)

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