Naturopathe Bordeaux Annabelle DE TORRES, Silicium...et si vous en manquiez ?

Silicium…et si vous en manquiez ?

Le silicium, qu’est-ce que c’est ? Le silicium est un des 12 éléments majeurs de la composition élémentaire de l’organisme, qui en contient environ 7 g. Le sang humain en contient près de 10 mg par litre. De nos jours, il y a de très fortes carences en silicium dans la population, notamment à cause de […]

Naturopathe Bordeaux Annabelle DE TORRES, Téléphone portable : quelques gestes simples pour s'en protéger

Téléphone portable : quelques gestes simples pour se protéger.

Le mois d’août touche bientôt à sa fin. Septembre rime avec rentrée et reprise du travail pour la majeure partie d’entre nous, ce qui implique souvent une reconnexion à tous les appareils électroniques qu’on avait bien volontiers délaissés pendant la période estivale, y compris le téléphone portable. Afin de vous préserver au maximum, voici quelques […]

Naturopathe Bordeaux Annabelle DE TORRES, L’aloe Vera, plante aux 1001 vertus, alliée de vos vacances.

L’aloe Vera, plante aux 1001 vertus, alliée de vos vacances.

Il existe environ 400 variétés différentes d’aloès et toutes n’ont pas les mêmes propriétés. La plus connue est l’aloe vera. L’aloe vera est une plante qui fait partie de la famille des liliacées. Elle mesure environ 80 cm de haut. Ses racines, peu profondes et courtes, permettent de filtrer l’eau qui sera ensuite stockée dans […]

Naturopathe Bordeaux Annabelle DE TORRES, Sélénium les aliments qui en contiennent le plus.

Sélénium : les aliments qui en contiennent le plus

Le sélénium est un oligo-élément essentiel pour la santé de l’organisme. Le corps en a besoin en très petite quantité pour fonctionner correctement (moins de 100 μg par jour). En effet, le sélénium a tout d’abord un rôle anti-oxydant, puisqu’il est, entre autres, cofacteur du glutathion peroxydase, enzyme clé dans l’activité anti-oxydante dans l’organisme. Il […]

Naturopathe Bordeaux Annabelle DE TORRES, ALIMENTS CONTRE CHOLESTEROL

6 aliments conseillés pour lutter contre le cholestérol en excès

Le cholestérol est indispensable au bon fonctionnement du corps humain. En effet, c’est grâce à lui que sont fabriquées certaines hormones très importantes comme la vitamine D (reconnue hormone depuis quelques années). Une forte carence est aussi délétère pour le corps qu’un fort excès. Il faut savoir que sa production est étroitement liée au bon […]